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Weight Training for Dummies (3rd Edition)

Autor: Archer, Shirley J.
Neporent, Liz
Schlosberg, Suzanne

Editorial: Wiley

Formato:Tapa Suave
Precio de Lista:$21.99
Nuestro Precio:$9.99 (55% Descuento) USD
Stock:3

Resumen:

Weight Training for Dummies (3rd Edition) : No matter what your age or fitness level, weight training has many health benefits. Featuring illustrated step-by-step exercises plus tips on equipment and specialized workouts, this friendly guide shows you how to get started and get results - at home or at the gym, using free weights or weight machines.


Categoría   Sub-Categoría
Deportes y Recreación   Bodybuilding & Weight Training

ISBN 13:9780471768456
ISBN 10:0471768456
Formato:Tapa Suave
Idioma:Inglés
Páginas:388
Tamaño:9.50" l x 7.50" w x 1.00" h
Edades:
Grado:

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