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Pilates for Dummies

Autor: Herman, Ellie

Editorial: Wiley

Formato:Papel Delgado (Paperback)
Precio de Lista:$21.99
Nuestro Precio:$8.99 (59% Descuento) USD
Stock:47

Resumen:

Pilates for Dummies : Pilates fever is sweeping across the country! This friendly guide helps you develop your own Pilates fitness grogram perfect for home or the gym. Eight basic principles show you how to get the most out of your mat-based Pilates routines and become stronger, more in control, and less prone to injury.


Categoría   Sub-Categoría
Salud y Bienestar   Exercise

ISBN 13:9780764553974
ISBN 10:0764553976
Formato:Papel Delgado (Paperback)
Idioma:Inglés
Páginas:334
Tamaño:9.18" l x 7.38" w x 0.82" h
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