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La Dieta De Tu Vida: Cuatro Pasos Para Adelgazar y Estar Eternamente en Forma

Autor: Bauer, Joy

Editorial: HarperCollins Publisher

Formato:Tapa Suave
Precio de Lista:$15.99
Nuestro Precio:$5.99 (63% Descuento) USD
Stock:2

Resumen:

La Dieta De Tu Vida: Cuatro Pasos Para Adelgazar y Estar Eternamente en Forma : Cada semana, millones de personas sintonizan Today para ver el Joy Fit Club, una celebración para gente de todo el paí­s que ha perdido al menos 100 libras simplemente haciendo dieta y ejercicio. Desde que Joy Bauer, la experta en nutrición y salud de Today, lanzó su segmento el año pasado, miles de televidentes inspirados por ella le han escrito diciendo, "Estoy listo para perder peso. ¿Puedes ayudarme?" La dieta de tu vida es su respuesta a todos esos televidentes. Pero La dieta de tu vida no es un libro sobre peso solamente. V.I.D.A. significa Vete Increí­ble, Destila Alegrí­a. O sea que, no solamente perderás peso, te levantarás cada mañana con más energí­a y entusiasmo. El secreto está en estos cuatro pasos: 1. Libérate: Una semana intensiva que se concentra en deshacer tus hábitos de comida negativos. 2. Reaprende: Dos semanas que te ayudarán a reprogramar tu apetito y descubrir el deleite de comer sano. 3. Reconfigura: Un plan de comidas fácil de seguir que puede integrarse a cualquier estilo de vida y perdura hasta que alcanzas el peso deseado. 4. Revela: Diseñado para ayudarte a encontrar tu rutina de mantenimiento. ¡Es hora de celebrar tu éxito en la pérdida de peso! ¡Bienvenido a tu nuevo estilo de vida!


Categoría   Sub-Categoría
Salud y Bienestar   Diets

ISBN 13:9780061746123
ISBN 10:0061746126
Formato:Tapa Suave
Idioma:Español
Páginas:318
Tamaño:8.90" l x 7.30" w x 1.10" h
Edades:
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