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Guí­a del Antiestrés

Autor: Rose, Sara

Editorial: Parragon Books

Formato:Tapa Dura
Precio de Lista:$14.95
Nuestro Precio:$4.99 (67% Descuento) USD
Stock:500

Resumen:

Guí­a del Antiestrés : Esta guia le ofrecerá un asesoramiento práctico para superar las presiones de la vida moderna, mantenerse sano y ganar vitalidad y sosiego. Relajación del cuerpo: tí¨cnicas de respiración, reducción de la tensión muscular y masaje.Relajación de la mente y el espiritu: meditación, visualización y control mental. Estilo de vida y ambiente: dieta, ejercicio, trabajo, sueño, remedios naturales y herbalismo. (Edición en Español)


Categoría   Sub-Categoría
Cuerpo, Mente y Espíritu   Spirituality

ISBN 13:9781405402507
ISBN 10:1405402504
Formato:Tapa Dura
Idioma:Español
Páginas:64
Tamaño:10.00" l x 8.00" w x 0.50" h
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